Jim

เสียวในป่ากับพรานรุ่นน้อง

ปกติแล้วดิฉันเองก็เป็นคนชอบเที่ยวชอบความสนุกสนาน พอโดนเพื่อนสนิทชวนไปเดินป่าก็เลยรู้สึกว่าน่าสนใจดี ถึงจะบอกว่าเดินป่าแต่มันก็เหมือนนะเราไปตั้งแคมป์ในอุทยาน ซึ่งความยากอยู่ที่ภูมิประเทศและการที่เราจะต้องเดินทางไปยังสถานที่ที่สามารถกางเต็นท์นอนได้ พวกเราก็เลยตัดสินใจให้รุ่นน้องคนสนิทที่ทำงานเป็นพรานอยู่ในจังหวัดนั้น ช่วยมาเป็นพรานนำทางให้กับพวกเรา รุ่นน้องคนนี้ชื่อว่า พรานโต้ง Continue reading…

อาหารอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่ควรกินบ่อยๆ

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีสุขภาพที่ดีและความเป็นอยู่ที่ดี อาหารบางชนิดมีสารอาหารที่จำเป็นซึ่งช่วยบำรุงร่างกายและป้องกันโรคต่างๆ ถึงไม่ใช่นางเอกคลิปโป๊ก็ควรใส่ใจสุขภาพ และให้ความสนใจกับอาหารมากขึ้น Continue reading…

อยากมีข้อเข่าที่ดี ต้องทำอย่างไร

ข้อเข่าเป็นข้อต่อที่ซับซ้อนและสำคัญที่รับน้ำหนักตัวของเราและช่วยให้เราเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่วเหมือนดาราหนังโป๊ การดูแลข้อเข่าให้แข็งแรงและมีสุขภาพดีจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาคุณภาพชีวิตที่ดี Continue reading…